Después de analizar durante toda la semana la manera en la que duermo, puedo decir que la intensidad de mi respiración antes de quedarme dormido depende de el lugar, la hora y el tiempo en el que me quedo dormido. Por ejemplo, cuando me quedo dormido en la camioneta de Transportec, la respiración es más rápida y el sueño es menos profundo. Y cuando duermo en mi cama, tardo más en quedarme dormido pero el sueño es más profundo. Depende mucho también de lo cansado que estoy, de las actividades del día y de mi sueño la noche anterior.
Mi sueño no es profundo y no soy de "buen dormir". Me desvelo muy fácil y me tardo muchas veces más de una hora en quedarme dormido. En la mañana, cuando me despiertan, escucho la voz de la persona que me despierta desde la primera palabra. Probablemente ya este despierto a esas horas o con el sueño extremadamente frágil. Mi hermano en cambio, tiene un sueño muy pesado. Cuando entro al cuarto y el está dormido, puedo prender la luz y hacer ruido y el ni siquiera se mueve.
Antes de quedar completamente dormido, siento una diferencia en mi cuerpo. Me siento más tranquilo física y mentalmente, el ritmo cardiaco baja, respiro más lento y siento mis músculos totalmente relajados.
Gerardo Oriva
jueves, 11 de noviembre de 2010
jueves, 28 de octubre de 2010
Día de Muertos
Aquí está cómo se celebra el día de muertos en cada país de América Latina.
México, por supuesto, es el creador y el más importante.
http://www.viajeros.com/articulos/dia-de-los-muertos-como-se-celebra-en-america-latina
México, por supuesto, es el creador y el más importante.
http://www.viajeros.com/articulos/dia-de-los-muertos-como-se-celebra-en-america-latina
jueves, 14 de octubre de 2010
Mapa Mental
Este mapa mental es de matemáticas y muestra las fórmulas del tema Probabilidad. En cada rama hay una fórmula.
Estudiar con un mapa mental es muy útil para mi. Me ayuda mucho ya que no pierdo el interés por los colores y las imágenes, además el proceso de estudiar no tiene que ser tan largo y aburrido.
En lo que más me ayudan los mapas mentales es en tomar apuntes; muchas veces, en clase, me da flojera tomar apuntes y prefiero preguntar después lo que se vio en clase, pero cuando hago mapas mentales el trabajo se vuelve entretenido y entiendo mejor, y así, a la hora de estudiar, todo es mucho más fácil.
viernes, 24 de septiembre de 2010
domingo, 19 de septiembre de 2010
Reflexión sobre mis Calificaciones
No me fue nada bien. Normalmente me va mejor, definitvamente la preparatoria no es fácil y el Tec menos. Me fue muy mal en Matemáticas por falta de tiempo, por no estudiar, por no buscar ayuda cuando no entendía y porque no soy muy bueno para las matemáticas y no le di mucho interés. Me interesa mucho subir mi calificación. Lo que debo hacer es poner más atención en clase y buscar ayuda de Héctor en tutoría para no quedarme atrás; y por supuesto, estudiar más tiempo y de una mejor manera para los examenes. Otra materia que reprobé es Historia; no me preocupa demasiado, reprobé por muy poco. He trabajado bien en Historia, el problema fue una tarea que no hice y una calificación baja en el examen. Como conclusión, para mejorar mis calificaciones, debo organizarme mejor; debe haber tiempo para trabajar y tiempo para relajarme. También, sinceramente, debo esforzarme más en general, y debo estudiar más tiempo para mis examenes.
Si me organizo mejor puedo subir mis calificaciones. No estoy contento con este primer parcial, sin embargo hay muchas cosas que hacer y entiendo que estoy haciendo mal y qué tengo que hacer para hacerlo mejor.
Si me organizo mejor puedo subir mis calificaciones. No estoy contento con este primer parcial, sin embargo hay muchas cosas que hacer y entiendo que estoy haciendo mal y qué tengo que hacer para hacerlo mejor.
viernes, 10 de septiembre de 2010
Aplicación para Ipad
El Ipad me ha ayudado mucho en clase. Es más fácil y rápido tomar notas o entrar a internet para buscar a algún personaje histórico, una palabra o cualquier duda.
Me parece una muy buena idea buscar una aplicación en la App Store para organizarnos mejor.
La aplicación que decidí bajar a mi Ipad se llama iStudiez. Hay dos tipos de iStudiez: El "lite" y el "pro"; el lite es gratis y el pro cuesta 30 pesos. Por el momento tengo el lite, aunque creo que por lo que cuesta el pro, valdría la pena comprarlo.
La aplicación iStudiez lite esta hecha para organizarse mejor. Es una aplicación sencilla que tiene un calendario donde vas escribiendo tus tareas o eventos, las fechas del inicio y el final del semestre y/o vacaciones. También puedes agregar los datos de tus amigos para llamarlos o enviarles un Mail. Cada vez que abres iStudiez aparecen "assignments" para el día presente o el día en el que estés. La aplicación es mundialmente conocida y por lo tanto tiene 27 idiomas.
Espero que iStudiez me ayude mucho.
Me parece una muy buena idea buscar una aplicación en la App Store para organizarnos mejor.
La aplicación que decidí bajar a mi Ipad se llama iStudiez. Hay dos tipos de iStudiez: El "lite" y el "pro"; el lite es gratis y el pro cuesta 30 pesos. Por el momento tengo el lite, aunque creo que por lo que cuesta el pro, valdría la pena comprarlo.
La aplicación iStudiez lite esta hecha para organizarse mejor. Es una aplicación sencilla que tiene un calendario donde vas escribiendo tus tareas o eventos, las fechas del inicio y el final del semestre y/o vacaciones. También puedes agregar los datos de tus amigos para llamarlos o enviarles un Mail. Cada vez que abres iStudiez aparecen "assignments" para el día presente o el día en el que estés. La aplicación es mundialmente conocida y por lo tanto tiene 27 idiomas.
Espero que iStudiez me ayude mucho.
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